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海带炒冬瓜的做法

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

海带炒冬瓜的做法

秋天的季节天气比较干燥,身体很容易上火,平时洗完澡后总是觉得皮肤干干的,干燥的天气会使的水分蒸发迅速,并不像夏天一样天气潮湿能够帮助皮肤保湿,天气越干燥身体方面就会因为干燥,造成上火的现象,口腔溃疡的现象频频发生,本文中我来为大家介绍这一道海带炒冬瓜的做法既可以美容养颜,又可以滋补水分。

海带烧冬瓜

冬瓜400克,海带(水发)100克,精盐、味精、鲜汤、植物油各适量。

制作方法:

1、冬瓜去皮、瓤,洗净,切成片;海带洗净,切菱形片。

2、锅上火放油烧热,倒入冬瓜、海带片煸炒,加鲜汤、精盐大火烧开,转小火稍焖,加味精,起锅装碗即成。

推荐理由:

本品具有开胃健脾、利水消肿功效,对患肾盂肾炎病孕妇最为合适。

海带烧冬瓜-孕妇调理食谱

海带烧冬瓜

冬瓜400克,海带(水发)100克,精盐、味精、鲜汤、植物油各适量。

制作方法:

1、冬瓜去皮、瓤,洗净,切成片;海带洗净,切菱形片。

2、锅上火放油烧热,倒入冬瓜、海带片煸炒,加鲜汤、精盐大火烧开,转小火稍焖,加味精,起锅装碗即成。

推荐理由:

本品具有开胃健脾、利水消肿功效,对患肾盂肾炎病孕妇最为合适。

以上这一道海带炒冬瓜的做法简单,又节省时间,日常的生活当中,想要吃海带炒冬瓜其实很简单,我们选择冬瓜的时候,最好是选择比较肥大,而且看起来白白嫩嫩的冬瓜这样做出来的冬瓜味道好,适当的加入味精来调味。

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