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控制打嗝的方法控制打嗝小妙招

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

控制打嗝的方法 控制打嗝小妙招

【导读】打嗝是每个人都经历过的事,可以说是再正常不过的现象了。可是在一些比较重要的场合,不停地打嗝却会让人有失礼节,非常尴尬。所以,当我们不停地打嗝然后自己又控制不住的时候,就需要一些小妙招来帮助自己解决这个问题。那么在介绍小妙招之前先让我们来了解一下我们为什么会打嗝呢?打嗝,指气从胃中上逆经知道了,那就对症下药,给身体顺顺气,让它不在痉挛。现在就让我们来看一下控制打嗝的方法吧。

深呼吸法:

这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。

大口喝水法:

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出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。

受惊吓法:

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

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